腸活のススメ

腸は他の消化管や脳、血管・リンパ管、 筋肉などと密接に関係しています。 腸の状態が悪くなれば、これらの部位も不調になります。 まさに腸は身体の要なのです。 それぞれの関係について、ここであらためて確認しておきましょう。