はじめまして、スコティッシュファミリーのRisaといいます。
私は、愛猫のスコティッシュフォールド 『來夢』 『ミレーヌ』 『クレア』 と
papaの5人(正確には2人+3にゃん)暮らしです。
さて、私は昨年キャリカレの腸活アドバイザーの通信講座を受講し、
晴れて「腸活アドバイザー(JADP認定)」の資格を取得しました。
なぜ腸活アドバイザーの資格を取得したかというと、
私も一応女性なのでいつまでも心身ともにキレイでいたいということ
(身体はもちろんですが心もです、腸活が心にも影響することはあとで説明しますね)
そして、コロナウィルスが流行して3年です。
幸い私たち家族はこれまでコロナに感染していません。
鹿児島県も累計で43万人(人口は157万人)感染した中で感染していません。
Papaは糖尿病なので感染したら・・・やばいということで、もちろんワクチンは打ちました。
でも、人間は元来こうした感染症や病気に対しては抵抗力、免疫力を持っているはずです。
その本来の力を取り戻すためです。
その他に腸活アドバイザーのテキストの中では腸は脳にも深く関わっているとのことでした。
こうした理由で腸活の講座を受講し「腸活アドバイザー」の資格を取りました。
そして、この資格を生かして多くの人に腸活のことを知ってもらい心身ともに
健康になって楽しく暮らしていける助けになればと思っています。
1.そもそも腸活とは?
2.その前に腸(小腸・大腸)の働きを知ろう
3.腸が原因の病気ってどんなのがあるの
4.腸活で期待できる効果とは?(メリットは?)
5.腸活って何をするの?おススメの腸活
6.腸活の効果を確かめるには?
7.腸活Q&A
8.腸活は継続は大切!
9.腸活レシピ