色でチェック ④　～緑色がかっている～

　　　　　　　　　　　　　　　（出典：キャリカレ　腸活アドバイザーテキスト）

１．原因

赤ちゃんで母乳 (粉ミルクを含む) の割合が補完食より多い場合、

緑 がかった便が出るのは問題ありません。

ただし、濃い緑色で、かつ赤ちゃんに元気がない場合、

または下痢の場合は、消化不良を起こしている可能性があるので、

医師に相談しましょう。

また、食事で消化できなかった緑色の食材

(ピーマン、グリーンピース、 ほうれん草など)

がそのまま出てくることで緑色になることもあります。

この場合は問題ありません

(ただし、これは大人も同様ですが、

そのまま出てくることがあまりにも多いのは、

咀嚼が足りないサインでもあります)。

補完食がメインになって以降、大人も含め、

緑色がかっている便が出る理由は、

① 胆汁が多く分泌または酸度の高い胆汁が分泌され、それが腸 で分解されていない、

②腸の感染症 (サルモネラ菌、ブドウ球菌など)にか かっている、の2つが考えられます。

なお、 クロロフィルなどの薬によって緑色になることもありますが、

それは問題ありません。

 ２．対策

①  の場合は、暴飲暴食や脂の摂り過ぎなどが原因であることが多いため、

消化にいいものをよく噛んで食べるようにしましょう。

また、弱った胃腸をカイロなどで温めてあげるといい でしょう。

②の場合も嘔吐や高熱などの症状がなければ、

①と同じく、消化にいいものをよく噛んで食べたり、

胃腸を温めたりして様子をみ ましょう。

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